Η γήρανση του δέρματος είναι φυσικό και αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας της γήρανσης. Τα χέρια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του σώματος πουεμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Το δέρμα των χεριών είναι πιο λεπτό και η απώλεια κολλαγόνου δείχνει να είναι πιο αισθητή στη συγκεκριμένη περιοχή. Η συχνή έκθεση στον ήλιο, κάνει ζημιά! Ακόμη τα συχνά πλυσίματα, η έκθεση στο κρύο και τα εκζέματα επηρεάζουν ακόμη περισσότερο την υγεία του δέρματος των χεριών. Πάμε λοιπόν να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για τη σωστή φροντίδα των χεριών μας!
Τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουν νεότερα τα χέρια μας;
Ενυδατώνουμε τακτικά
Ένας από τους απλούστερους αλλά πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι να διατηρείτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο.
Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως π.χ. το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη, η αλόη ή το βούτυρο καριτέ.
Η τακτική εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών. Επίσης η κρέμα λειτουργεί σαν φραγμός σε πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες που προκαλούν ερεθισμό και δερματίτιδα.
Εφαρμόζουμε Αντηλιακή Προστασία
Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού στα χέρια επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Το αντηλιακό είναι ο απόλυτός σύμμαχός σας! Η χρήση αντηλιακού αποδεδειγμένα αναστρέφει τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα. Προτιμήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος για UVA και UVB ακτινοβολία. Ο δείκτης προστασίας μπορεί να είναι χαμηλότερος τον χειμώνα αλλά σιγουρα spf50+ το καλοκαίρι.
Προσέχουμε τα σημάδια στα χέρια μας
Με την πάροδο του χρόνου στα χέρια μας κάνουν την εμφάνισή τους διάφορα σημάδια. Συνήθως αυτά είναι κηλίδες ή εφηλίδες που δημιουργούν αισθητικό πρόβλημα αλλά δεν είναι επικίνδυνα. Μερικές φορές όμως βλέπουμε προκαρκινικές βλάβες όπως ακτινικές υπερκερατώσεις που ίσως αποτελέσουν έδαφος για εξέλιξη σε δερματικό καρκίνο. Επίσης, πάντοτε πρέπει να παρατηρήσουμε και αξιολογήσουμε αλλαγές στις ελιές που μπορεί να εμφανιστούν στα χέρια μας. Η βοήθεια του δερματολόγου σε αυτό είναι πολύτιμη καθώς θα μας πει εάν κάτι είναι αθώο ή θέλει θεραπεία ή αφαίρεση.
Χρησιμοποιούμε κατάλληλα για κάθε ζήτημα προϊόντα
Ανάλογα με τα ζητήματα του δέρματος των χεριών έχουμε τη δυνατότητα να εφαρμόσουμε και εξειδικευμένα τοπικά προϊόντα. ‘Ετσι π.χ. οι κρέμες και οι λοσιόν για τη λεύκανση του δέρματος ελαχιστοποιούν το ενδεχόμενο εμφάνισης κηλίδων στο δέρμα, που προκύπτουν με την ηλικία.
Επίσης υπάρχουν προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη C και Ε. Αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης και να προωθήσουν μια πιο νεανική επιδερμίδα στα χέρια σας και όχι μόνο!
Ακόμη η χρήση ενυδατικής κρέμας χεριών με ρετινόλη ή γλυκολικό οξύ πριν από τον ύπνο, μειώνει την ξηροδερμία και το σκάσιμο του δέρματος. Σε έντονη ξηρότητα, η κάλυψη των χεριών με βαμβακερά γάντια μετά την εφαρμογή της κρέμας κλειδώνει την υγρασία, δίνοντας χρόνο στα ενεργά συστατικά της κρέμας να δράσουν στο δέρμα.
Κάνουμε Laser για κηλίδες
Οι μελαγχρωματικές κηλίδες στη ράχη των χεριών που βλέπουμε συχνά τόσο σε άνδρες όσο σε γυναίκες, μπορούν να διορθωθούν με τη στοχευμένη χρήση του laser Q-Switched. Το laser αυτό θεραπεύει τις επιφανειακές κηλίδες χωρίς να κάνει κακό στο υποκείμενο δέρμα.
Κάνουμε ενέσιμη στοχευμένη θεραπεία
Η έγχυση υαλουρονικού ή άλλων skin boosters ακριβώς κάτω από το δέρμα βοηθάει πολύ. Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος και αποκαθιστά τη χαμένη ελαστικότητα. Συνήθως είναι απαραίτητες 3 εγχύσεις σε ένα διάστημα 3 μηνών. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε συντήρηση μια ή δύο φορές το χρόνο.
Κάνουμε Δερμοαπόξεση
Είναι μια μη επεμβατική διαδικασία για την απαλή απολέπιση της επιφάνειας του δέρματος και την ανανέωση της επιδερμίδας.
Κάνουμε χημικό peeling
Το πήλινγκ κυρίως τύπου TCA έχει καλά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των εφηλίδων στη ράχη των χεριών ασχέτως του πόσο έντονες είναι.
Παραμένουμε δίπλα σας για οποιαδήποτε απορία!
