Έλκη Ποδιών: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται!
8 Δεκεμβρίου, 2023Χειμώνας & σωστή περιποίηση του προσώπου!
28 Φεβρουαρίου, 2024Οι ρυτίδες στο λαιμό είναι ένα συχνό φαινόμενο. Κι αυτό γιατί η περιοχή του λαιμού έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες. Το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό κι εκτίθεται πολύ στον ήλιο. Επίσης ο λαιμός μας είναι διαρκώς σε κίνηση και κάνει στροφικές κινήσεις, κάμψη κι έκταση. Έτσι δοκιμάζει διαρκώς τις αντοχές και την ελαστικότητα του δέρματος. Ακόμη το δέρμα του λαιμού ιδιαίτερα στην περιοχή κάτω από το πηγούνι έχει να αντιμετωπίσει και τη βαρύτητα με αποτέλεσμα να κρεμάει πιο εύκολα.
Το πότε θα τις δούμε έχει να κάνει με την ανατομία του λαιμού (μακρύς ή κοντός λαιμός, δύναμη μυών περιοχής), τον τρόπο ζωής αλλά και με την ποιότητα του δέρματος. Οι πρώτες ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους μετά την τρίτη δεκαετία της ζωής, και είναι πιο έντονες μετά τα 50 όταν η χαλάρωση είναι πλέον πολύ πιο έντονη. Βλέπουμε κυρίως παχιές οριζόντιες γραμμές τύπου κολιέ αλλά και πιο πλάγιες ή κατακόρυφες.
Τι είναι το tech neck;
Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους που πλέον βλπουμε ρυτίδες έντονες ακόμα και σε νεαρότερες ηλικίες είναι το γνωστό πια «tech neck». Το φαινόμενο έχει την ονομασία tech neck. Το προκαλεί η κλίση 45 μοιρών του κεφαλιού μας όταν βλέπουμε την οθόνη του κινητού μας.
Ίσως αυτό να μοιάζει υπερβολικό, όμως σύμφωνα με πρόσφατο δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας “Telegraph”, τα άτομα ηλικίας 18-39 ετών σκύβουν επάνω από το κινητό τους μέχρι και 150 φορές την ημέρα! Αυτή η κλήση ασκεί διαρκή πίεση στο δέρμα του λαιμού, με αποτέλεσμα το σχηματισμό μικρών ρυτίδων από πολύ νεαρή ηλικία (πηγή: https://www.harpersbazaar.gr)
Ποιος ο ρόλος της στάσης στον ύπνο;
Ίσως ακουστεί περίεργο αλλά το να κοιμάστε με 2-3 μαξιλάρια είναι μία από τις αιτίες δημιουργίας ρυτίδων στον λαιμό σας! Δυστυχώς, με αυτό τον τρόπο «εγκλωβίζετε» τον λαιμό σας σε μία μόνιμη δίπλωση για αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας!
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες λαιμού;
Η αντιμετώπιση των ρυτίδων στο λαιμό είναι μια διαδικασία που χρειάζεται θεραπευτικό πλάνο. Όσο πιο γρήγορα παρέμβουμε τόσο ευκολότερη θα είναι η διατήρηση ενός καλού αποτελέσματος. Στόχος μας η ενίσχυση της ενυδάτωσης του δέρματος σε όλο το πάχος του. Μερικές από τις μεθόδους που χρησιμοποιούμε είναι:
- Ραδιοσυχνότητες RF για την πρόκληση αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου
- Fractional laser
- Εφαρμογή βοτουλινικής θεραπείας για χαλάρωση του μυώδους πλατύσματος και τέντωμα του λαιμού
- Χημικά peeling για βελτίωση της επιδερμίδας και των λεπτών σπασιμάτων
- Νήματα για ενίσχυση των φυσικών αντερεισμάτων και στήριξης του λαιμού
- Dermapen/Microneedling σε συνδυασμό με εξωσώματα
- Skin Boosters για την σύσφιξη του χαλαρωμένου κι αφυδατωμένου δέρματος (π.χ. ProfhiloÔ, NucleofillÔ, KarismaÔ)
- Fillers υαλουρονικού οξέος για στοχευμένη βελτίωση των γραμμών
Επαναλαμβάνουμε πως το ακλύερο είναι να αντιμετωπίζουμε τις ατέλειες του λαιμού όσο το δυνατόν νωρίτερα, πριν η ανάγκη για χειρουργική διόρθωση γίνει επιτακτική!
Συμπληρωματικά με τις θεραπείες που θα επιλέξετε στον δερματολόγο σας θα πρέπει να μην ξεχνάτε τα παρακάτω (το τι θα κάνετε εξαρτάται από το πόσο επιβαρυμένος είναι ο λαιμός):
1 Να φροντίζετε σωστά την περιοχή του λαιμού
2 Να ενυδατώνετε την περιοχή συχνά. Υπάρχουν κρέμες που στοχεύουν στην ενυδάτωση του λαιμού – κι αυτές είναι συνήθως πιο ενισχυμένες με υαλουρονικό οξύ ή πεπτίδια έχοντας πιο ενισχυμένη υφή
3 Να απλώνετε ειδικές μάσκες
4 Να κάνετε μασάζ κάθε βράδυ με έλαια
5 Να τονώνετε το λαιμό σας με ασκήσεις
6 Μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία!